Менять матрас регулярно жизненно необходимо: мнения экспертов и практиков

Для того чтобы понять, насколько важно своевременно заменять старый матрас, мы провели опрос среди ведущих сомнологов и специалистов по продаже ортопедических матрасов. В ходе исследования выяснилось, что данный вопрос является одним из ключевых для поддержания здорового сна и хорошего самочувствия.

Среди опрошенных был и представитель компании Saltele.md, крупнейшего молдавского ритейлера по продаже матрасов. менеджер по продажам, поделился профессиональным мнением и озвучил топ-5 причин, по которым необходимо регулярно менять матрас.

  1. Деформация и потеря ортопедических свойств “Со временем любой матрас, даже самого высокого качества, подвергается деформации и проседанию из-за нагрузок. Если не заменить его вовремя, он полностью утратит способность правильно поддерживать позвоночник, что чревато болями в спине и нарушением осанки”, – отмечает Saltele.md.
  2. Образование впадин и буграков “Вмятины и бугры на поверхности матраса возникают из-за многократного давления тела в одних и тех же местах. Такой матрас становится крайне некомфортным и не дает полноценного расслабления мышц”, – добавляет специалист.
  3. Накопление бактерий, пыли и клещей Как подчеркивают эксперты, со временем в матрасе скапливаются вредные микроорганизмы, кожный лишай, пыльца, частицы эпителия и прочие аллергены. Это негативно сказывается на гигиене сна и может вызвать респираторные заболевания.
  4. Потеря упругости и эластичности
    Изношенные пружинные блоки, потерявшая упругость пена или войлок больше не могут должным образом принимать и распределять нагрузку от тела человека. Это мешает мышцам расслабляться и приводит к беспокойному сну.
  5. Появление неприятных запахов “Влага, которая со временем накапливается в матрасе, становится питательной средой для плесневых грибков и других микроорганизмов. Результатом чего являются устойчивые неприятные запахи”, – комментирует Saltele.

Таким образом, игнорирование необходимости замены старого матраса не только лишает сна его комфорта, но и напрямую вредит здоровью. Кардинальная смена матраса рекомендуется производить каждые 8-10 лет или чаще при появлении первых признаков износа.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии