Cum să Adormi mai Ușor
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 40% dintre adulții din întreaga lume se confruntă cu probleme de somn în mod regulat. Insomnia, privarea de somn și dificultatea de a adormi nu numai că pot reduce calitatea vieții, dar au și un impact negativ asupra sănătății. Vă vom împărtăși câteva life hacks la îndemână care vă…